DAS ORIGINAL
Mentaltraining nach K.Tepperwein ist ein gesamthaftes Konzept, um mit unseren Gedanken unser Leben nach unseren Wünschen zu gestalten.
Die Wünsche jedes einzelnen sind sehr unterschiedliche. Der Weg zu diesen Wünschen ist immer der gleiche – Mentaltraining ist der Weg.
Mentaltraining I
DIE KRAFT DER GEDANKEN
DIE MACHT DER GEFÜHLE
MEINE Gedanken schaffen MEINE Wirklichkeit
Seminarinhalte
- Bewusstmachen der Gedanken – bewusstes – unbewusstes Denken
- Wahres positives Denken
- Die Kraft und Wirkung der Gedanken auf den Körper (kinesiologischer Test)
- Gedankenkontrolle und Gedankendisziplin (bewusstes positives Denken)
- Gesetz von Ursache und Wirkung
- Bewusstmachen der Gefühle
- Die Wirkung der Gefühle auf den Körper
- Psychohygiene: Umgang mit Ärger, Aggression, Hass, Neid, Kritik, Stress, Schuldgefühl, Erwartungen, Vergangenheit, Blockaden, Bedürfnissen…
- Situationen wahrnehmen statt urteilen. Gefühle erkennen, analysieren, optimieren
- Einüben von Methoden und Techniken zum Umgang mit Gedankendisziplin, Psychohygiene und zur Problemlösung
- Praktische Übungen des „Korrigierens und Umerlebens“ von negativen (unerwünschten) Gedanken und Gefühlen und der eigenen disharmonischen Verhaltensweise
- Gedankenkraft stärken, Imaginationsübungen, aktivieren der rechten Gehirnhälfte
- Wunschklärung (was will ich wirklich?)
- Gedankenstille: Entspannungsübungen & Meditationen
Mentaltraining II
SICH ALS SCHÖPFER ERLEBEN
KONZENTRATION DES ENERGETHISCHEN POTENTIALS
Ab JETZT nehme ich MEIN Leben selbst in die Hand.
Seminarinhalte
- Intensivierung und Ergänzung von MT I
- Die 3 Kräfte des Menschen: Tagesbewusstsein, Unterbewusstsein, Überbewusstsein (Intuition).
- Muster und Glaubenssätze erkennen – was sollte und will ich verändern?
- Neue „Programme“ in das Unterbewusstsein eingeben
- Suggestionen
- Affirmationen
- Die „Sprache“ der Lebensumstände verstehen
- Zielklarheit
- Optimale Gedankenform herstellen: Wort, Bild, Gefühl
- Schöpferische Imagination
- Wunschverwirklichung: Das gesamte schöpferische Potenzial auf die Verwirklichung eines Zieles richten
- Die geistigen Gesetze
- Glauben stärken, Vertrauen gewinnen
- Die Gewissheit, dass Gedanken Wirklichkeit erzeugen
- Schaffen eines Bewusstseins voller Dankbarkeit und Freude
Mentaltraining III
DIE KUNST ZU SEIN
EIN LEBEN ALS ICH SELBST
Wir erkennen, dass wir hier sind, um zu sein, wie wir wirklich sind … WIR SELBST!
Seminarinhalte
- Sich erkennen als Teil des einen, allumfassenden Bewusstseins
- Sich „stimmig“ machen
- Ursachen in den „Strom der Schöpfung“ setzen
- Die Kunst und Bedeutung des Verzeihens
- Das Wunder des Segnens
- Befreiung von alten Bildern und Verhaltensmustern
- Leben im Hier und Jetzt
- Von der Illusion des „Ich“ zum Leben in der Einheit mit Allem
- Den Weg sehen, den Weg gehen, selbst zum Weg werden
Wir brauchen dann nicht mehr zu versuchen, das Richtige zu tun, sondern nur wir Selbst zu sein, denn wenn ich „stimme“, dann stimmt auch das, was ich tue.
In diesem Seminar erleben wir, dass es nicht darauf ankommt, Großes zu tun, sondern DAS KLEINE GROSS ZU TUN. Veränderung gelingt nur in kleinen Schritten.